Selbstentdeckung
Selbstwert und
Potenzialentfaltung
für Frauen

Erfahre, wie Du durch Bewusstseinstraining und Selbstfürsorge Dein Leben nachhaltig positiv verändern kannst

In Deiner Welt, wo Du so viele unterschiedliche Rollen übernimmst, schleicht sich manchmal die Frage ein: Bin ich wirklich gut genug?

Der ständige Druck, den Erfolg im Beruf mit den Verpflichtungen zu Hause in Einklang zu bringen, lässt Zweifel aufkommen. Es entsteht das Gefühl, dass Du weder in Deiner Karriere noch als Mutter Deinen eigenen hohen Maßstäben gerecht wirst.

Der ständige Vergleich mit anderen und der unerbittliche Drang nach Perfektionismus wirken sich auf Deine innere Balance aus und mindern Dein Gefühl von Selbstwert.

Jetzt ist die Zeit gekommen, diesen Gedanken entgegenzutreten und Dir bewusst zu machen, dass Du nicht allein in diesen Herausforderungen bist. Es ist Zeit für Veränderungen, die in kleinen Schritten beginnen und zu einer größeren Transformation führen.

Ich bin da, um Dich zu begleiten, während Du den Weg zu Dir selbst findest.

Bist Du bereit für...

Selbstakzeptanz und Selbstliebe:

Entdecke Werkzeuge, um Selbstzweifel zu überwinden und deinen Selbstwert zu stärken.

Selbstfürsorge und Zeitmanagement:

Lerne, wie du trotz des geschäftigen Lebensstils Zeit für dich selbst finden kannst.

Positive Veränderungen im Alltag:

Erfahre, wie kleine Schritte zu großen Veränderungen in deiner beruflichen und persönlichen Lebensführung führen können.

Coaching Trier

Hallo, ich bin Helena!

Als Psychologin & Coach für innere Transformation begleite ich Frauen dabei, innere Blockaden zu überwinden und wahre Stärke zu entfalten.

Mit meiner einzigartigen Kombination aus psychologischem Fachwissen und empathischem Coaching schaffe ich einen Raum des Vertrauens und der Offenheit. Ich biete Dir Coaching in Trier in Präsenz oder Online per zoom.

Gemeinsam bringen wir Ordnung in das Chaos der täglichen Herausforderungen, gehen aktiv auf die Suche nach neuen Perspektiven und unentdeckten Möglichkeiten.

Verabschiede dich vom Gefühl, ‘nicht gut genug’ zu sein, aktiviere dein Selbstwertgefühl, innere Balance und die Erfüllung deiner Ziele.

Feedback meiner Kundinnen

Mehr Leichtigkeit. Mehr Freude. Mehr sein.

MEIN ANGEBOT

WORKSHOP

Einfach mal Zeit für DICH: Ein Ganztagsworkshop für Gelassenheit und Leichtigkeit

Dieser Workshop bietet nicht nur eine wohlverdiente Auszeit nur für Dich, sondern auch wertvollen Content und erlernbare Techniken für persönliche Entfaltung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. 

Sichere Dir jetzt Deinen Platz für mehr Gelassenheit und Balance. Melde Dich an und erlebe Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Schlüssel zu innerer Ruhe und persönlicher Entwicklung.

ONLINE KURS

“YOUR NEXT STEP – Dein Schlüssel zur Selbstentfaltung”

Bist Du bereit, Selbstzweifel und Unsicherheiten hinter dir zu lassen? In diesem Online-Kurs begibst Du Dich auf eine Reise zur Selbstentdeckung – ganz in Deinem eigenen Tempo.

Mit bewährten Techniken zur Selbstreflexion und emotionalen Selbstführung gestaltest Du Deinen persönlichen und beruflichen Erfolg. Du wirst dir bewusst, was Du möchtest, definierst klare Ziele und erreichst sie mit Bestimmtheit. Erfahre, wie Du Träume in greifbare Realität verwandelst und Dich selbst auf dem Weg zu einem erfüllten Leben entfalten kannst.

1:1 COACHING in Trier

Entdecke die Kraft der Veränderung in einem persönlichen Coaching mit mir. 

Möchtest Du mich und meine Herangehensweise kennenlernen? Ich schenke dir unverbindlich 15 Minuten, damit Du spürst, wie ich arbeite und ob ich Dir auf deinem Weg helfen kann. Dies ist eine Gelegenheit für Dich, ohne Verpflichtung mehr zu erfahren und herauszufinden, ob wir gemeinsam arbeiten möchten.

Coaching in Trier vor Ort oder online per Zoom verfügbar. Lass uns gemeinsam den Weg zu Deiner persönlichen Weiterentwicklung gehen.

Bist Du bereit für mehr...?

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen


Erlebe ein selbstbewusstes Auftreten,
gewinne Vertrauen in Deine Fähigkeiten und gestalte Dein Leben selbstbestimmt und finanziell unabhängig.

Zeit für sich, Familie und Hobbies


Erschaffe Dir Raum für Selbstfürsorge,
Familie und Freunde sowie persönliche Freuden und Hobbies in einem ausgewogenen
Lebensstil.

Innere Ruhe und mentale Gesundheit

Entwickle einen gesünderen und disziplinierteren Lebensstil, finde inneren Frieden und erlange eine tiefere Zufriedenheit durch Selbstwertschätzung und Selbstliebe.

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