Monat: Dezember 2020

Unsere Gedanken sind so machtvoll! Teil 2

Unsere Gedanken sind so machtvoll! Teil 2

Wie ging es Dir mit der Übung Gedanken bewusst zu beobachten? (siehe mein Post „Unsere Gedanken sind unsere Gefühle!“) Was hast Du rausgefunden? Welche Gedanken beschäftigen Dich? Wie hast Du darauf reagiert? Hattest Du viele schöne und positive Gedanken? Oder ging es vermehrt um Sorgen, Ängste, Ärger bzw. was Du alles noch zu tun und […]

Unsere Gedanken sind unsere Gefühle! Teil 1

Unsere Gedanken sind unsere Gefühle! Teil 1

Wie geht’s Dir? Wie Fühlst Du Dich? Unsere Gefühle werden von unseren Gedanken hervorgerufen. Wusstest Du, dass wir durchschnittlich 60 – 80.000 Gedanken am Tag haben und alles was wir denken und machen zu 85-95% unbewusst abläuft? Das bedeutet wiederum, dass unser Gefühlszustand von den unbewussten Gedanken abhängt! Möchtest Du rausfinden was Du unbewusst tagtäglich […]