Monat: Juni 2020

Meditation

Meditation

Wie fängt man an und vor allem wie setzt man Meditation im Alltag um? In dieser Folge teile ich mit Dir meine Erfahrungen und erzähle Dir wie mir Meditation auf meinem Weg weitergeholfen hat. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Helena

Tagebuch

Tagebuch

Wie kann Dir ein Tagebuch weiterhelfen? In dieser Episode spreche ich über ein sehr kraftvolles Tool, dass Dir in vielerlei Hinsicht helfen kann. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Helena