Monat: Juni 2020

Wie fängt man an und vor allem wie setzt man Meditation im Alltag um? In dieser Folge teile ich mit Dir meine Erfahrungen und erzähle Dir wie mir Meditation auf meinem Weg weitergeholfen hat. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Helena

Wie kann Dir ein Tagebuch weiterhelfen? In dieser Episode spreche ich über ein sehr kraftvolles Tool, dass Dir in vielerlei Hinsicht helfen kann. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Helena

Davon träumen so viele Menschen und dennoch wagen diesen Schritt die Wenigsten. In dieser Folge erzähle ich Dir was mir geholfen hat und wie ich es gestaltet habe, um aus dem Angestelltenverhältnis aussteigen zu können. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Helena

Wie wichtig ist Gesundheit für eine Veränderung? Ich teile mit Dir sieben Aspekte, die mir helfen in meiner Kraft zu bleiben, um Veränderungen gestalten zu können. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören. Deine Helena